Prokrastynacja, czyli odkładanie na później jest jednym z największych czynników, który zabija produktywnośc, oraz efektywność ludzi w dzisiejszym świecie. Dlatego warto znaleźć sposób, którym mógłbyś pozbyć się nawyku odkładania na później. Podam Ci 4 takie sposoby.
- Zrób najważniejsze zadanie na początku
Dokładanie jak w tytule, najważniejszymi sprawami jakimi musisz się zająć, zajmij się najlepiej rano, tak byś zaprogramował się na tryb produktywności na resztę dnia. Ciężko się zmobilizować do takiego działania, ale wiem, że dasz rade, a jak już to zrobisz to podziel się efektami, jestem ciekaw jak wzrosła Twoja produktywność.
- Jak zjeść SŁONIA?
Dziwne pytanie prawda? Ale pomyśl przez chwilę, gdybyś miał odpowiedzieć na to pytania, to jaka by była odpowiedź? Tak, dobrze myślisz, po kawałku :) Wniosek z tego taki, żeby nie próbować brać na swoje barki zbyt wielkiego ciężaru, to zabija produktywność. Rozłóż sobie pracę na mniejsze części, powoli do celu. Zobaczysz jak efektywność wystrzeli w górę :)
- Zdaj sobie ŚWIADOMIE sprawę, że jest więcej bólu w prokrastynacji niż bez niej!
Dokładnie, nawyk odkładania na później uśmierca produktywność, efektywność i skuteczność. Jeżeli ciągle coś odkładamy na później i tracimy mnóstwo czasu, to profitów żadnych z tego nie ma. Wszyscy o tym wiemy, ale nie jesteśmy na tyle świadomi by coś z tym zrobić. Świadomość jest kluczem, odkładanie na później zabija produktywność i wyniki, po co to sobie robić?
- Zacznij!
Kiedy masz wykonać jakąś pracę, a nie masz żadnej na to ochoty i już znalazłeś albo znalazłaś 157 rzeczy, które bardziej się opłaca zrobić, niż to co powinno, zacznij to zadanie, które jest najważniejsze. Po prostu zacznij, jak zaczniesz to już zaczniesz się nakręcać na pracę. Jak się czegoś wybitnie nie chce robić to najtrudniej jest zacząć, ale jak już się zacznie..? :) Podam prosty przykład, powiedzmy, że dzisiaj jest dzień treningowy i powinienem pojechać na siłownię wykonać mój trening, ale jak patrzę za okno to wieje, bardzo mocno pada i jest strasznie zimno, do tego bym musiał dojść na autobus i jeszcze na niego czekać, jechać 20 minut na siłownię i.. wiesz do czego zmierzam ;) Wystarczy się spakować zrobić jeden krok poza drzwi mieszkania i już bez problemu się dojedzie na siłownie, a wszystkie przeszkody po chwili wydadzą się mało znaczące. Wystarczy jeden krok, jedna decyzja by zacząć działać. DZIAŁAJ! :)
Dostałeś bądź dostałaś właśnie bardzo świetne metody na podniesienie swojego poziomu produktywności o nawet kilkaset procent! Działaj produktywnie, działaj efektywnie i osiągaj wymarzone wyniki!
Pozdrawiam Patryk
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz